Krisen gehören zum Leben wie Gewitter zum Sommer. Doch während manche Menschen daran zerbrechen, scheinen andere sogar gestärkt daraus hervorzugehen. Was ist ihr Geheimnis? Es ist Resilienz – die psychische Widerstandskraft. Und die gute Nachricht: Resilienz ist nicht angeboren, sondern kann gezielt gefördert werden. Besonders bei Kindern und Jugendlichen lohnt sich dieser Blick, denn was wir in der Kindheit lernen, trägt uns ein Leben lang.