Warum Tik Tok, Insta & Co. dein Selbstwertgefühl kaputtmacht
Stell dir kurz vor: du liegst abends im Bett, scrollst durch Reels oder TikTok und siehst perfekt beleuchtete Gesichter, schlanke Körper, Leute, die immer gut aussehen. Du vergleichst dich. Dein eigenes Spiegelbild wirkt plötzlich fehlerhaft. Du fühlst dich mies. Das ist kein Einzelfall — das passiert vielen.