99 Schritte zu mehr Fokus, Gelassenheit und Erfolg – Das Workbook für Jugendliche - verfolge deine Ziele!

Hat Ihr Teenager Schwierigkeiten, sich zu konzentrieren, ist schnell gestresst oder oft überfordert? Besonders Jugendliche, auch mit ADHS stehen vor großen Herausforderungen, wenn es um Impulskontrolle, Selbstregulation und Konzentration geht.

Doch was, wenn es einen einfachen Weg gäbe, diese Probleme zu lösen?

Mit dem „99 Schritte“-Workbook erhalten Jugendliche – mit und ohne ADHS – auf über 250 Seiten praktische Unterstützung, um ihre Stärken zu entdecken und Herausforderungen Schritt für Schritt zu meistern.

Spannende tägliche Aufgaben fördern Fokus, Gelassenheit und Selbstorganisation – und das mit nur 10 Minuten am Tag!

"30 Übungen für kreatives Chaos – Fehler machen ausdrücklich erlaubt!"

Kennst du das Gefühl, dass du ständig versuchst, perfekt zu sein? Dass du dich in deinem Streben nach Fehlerfreiheit selbst blockierst? Du willst kreativ sein, aber jeder Schritt fühlt sich wie eine schmerzhafte Entscheidung an?
Das ständige Streben nach Perfektion lähmt die Kreativität. Du verlierst dich in Gedanken, anstatt einfach loszulegen. Du hast Angst vor Fehlern und vermeidest es, wirklich neue Dinge zu wagen. Du bremst dich selbst aus, statt deine Ideen zu entfalten.

Genau hier setzt dieses Buch an.
Mit "30 Übungen für kreatives Chaos" wirst du lernen, Fehler nicht nur zu akzeptieren, sondern sie als den Schlüssel zu wahrer Kreativität zu begreifen. Jede Übung ist darauf ausgerichtet, dich aus der Perfektionsfalle zu befreien und dir den Raum zu geben, der du wirklich bist – ohne Hemmungen und ohne Erwartungen. Du wirst lernen, dass Fehler nicht das Ende, sondern der Beginn eines aufregenden kreativen Prozesses sind.